朝４時起き生活へ挑戦中！
「朝４時起き」で、すべてがうまく回りだす！の本をaudiobookで聞いて、早速トライしました。
そもそも、なんでこの本を読んだかというと、仕事が定時に終わらなくなって、晩御飯がテキトーなものになったことが続いて。
どうにかしないとと思い、朝を少し早く起きて晩御飯の下ごしらえを朝にするようになったら、うまく回りだすようになっていきました。
なので、朝４時起きっていうことに興味が湧き、本を聴きました。
この本を読んで、朝４時起きに挑戦しましたが、朝早すぎて暇になるという事態も起きました。
試行錯誤した一週間、このルーティンに落ち着いています。
4:00 起床、寝たり起きたり布団の中でスマホ
4:30 立ち上がる、体重測定、洗顔、コップ一杯の水、パジャマから部屋着に着替え
4:50 audiobookを聴きながら晩御飯の支度
終わり次第、スケジュール帳の確認や読書
6:00 youtubeのストレッチ動画を見ながらストレッチと簡単な運動
6:30 子どもが起きてくるので、朝ご飯の準備
いつも通りの朝の準備
8:00 在宅で仕事or通勤
他にも朝できることを増やしていきたいなと思います。朝４時起きに合わせて就寝時間は21:30になりました。はやー。
今週は一日だけ、小学校お弁当の日。
朝早く起きても冷凍食品多い笑。子どもが冷凍食品のおかず好きなんだよなー笑。
小学生の見守りには何がいいの？
小学生の登下校は低学年のうちは心配ですし、下校後も友達の家に遊びに行ったり、道に迷ったりしないか心配です。
キッズ携帯や見守り通信機器など色々ありますが、我が家はまだ小学1年生のため、キッズ携帯は持たせていません。
理由としては、
・キッズ携帯を持たせてもそもそも電話には出てくれないのでは。
・キッズ携帯では子供の現在地を調べるたびに通信料が発生する。
・格安SIM会社にはキッズ携帯がない。
ということから、見守り通信機器にしています。
おススメは
大切なお子さまをGPS端末で見守り 「soranome（ソラノメ）」 
です。
理由は、自分から居場所を調べなくても自動通知される仕組みだからです。
あらかじめ、通知エリアを設定しておくと、子供がその場所に言った時点で通知が来ます。なので、学校に行ったとか習い事に行ったとか簡単に把握することが可能です。
もう少し子供が大きくなって、スマホなど持たせても安心できるようになれば、スマホに移行しようと思います。
、
テレワークになって購入したもの
コロナの緊急事態宣言により、家でテレワークする頻度が増えました。
テレワークするにあたり、購入したものを紹介します。
・テレワーク用デスク
・椅子
・ネックスピーカー
机は楽天で購入しました。
一人でも簡単に組み立てることができました。クーポンがあるときに購入したので、とても安く購入できました。
椅子はアマゾンで購入しました。
これも一人で簡単に組み立てることができました。
値段の割に座りやすいので、おススメです。高さ調整も可能です！
私はもともとネックスピーカーを持っていたのですが、旦那がテレワークでずっとヘッドセットを耳につけると耳が痛くなるというので、追加購入しました。
テレビからも音声を飛ばせることができるので、テレワーク以外にも活用できます。
私は子供が寝ているときなど、これでテレビの音声を聞いています。
いつまでこの状況が続くかわかりませんが、少しでも環境の良い部屋で仕事がしたいです。
▼年中の娘もしているスマイルゼミ。タブレット学習している時間は、自分の休息時間に。
▼小学一年生の息子がしているスマイルゼミ。親とやり取りできるLineのような機能があって、息子が少しだけ留守番しているときに、連絡が取れるのは助かってます！
まだ長め（１時間）の留守番はできないです。。
リクルートポイントorポンタポイントのおススメ交換先
私はクレジットカードではリクルートカードを愛用しています。
今まで、リクルートカードでたまったポイント、リクルートポイントをｄポイントに交換して使っていました。
ただ、数か月前に交換先からｄポイントが消え、どうしよう…と路頭に迷っていました。
リクルートポイントのまま、じゃらんやホットペッパービューティーで使うこともできますが、コロナで旅行にも行かなくなり。
そこで新たな交換先を探したところ、リクルートポイント→pontaポイント→aupayマーケットポイント or aupayで使えることが判明しました。
au payは今、キャンペーンをしており、aupayユーザになるだけで1000円分チャージされます。
またaupayマーケットでは、ポンタポイントからのaupayマーケット限定ポイントへの交換は、初めて利用の方には2000円分交換で4000ポイントになります！
なので、私はポンタポイントを一部をau payへポイントチャージして、一部をaupayマーケット限定ポイントへ交換しました(^_-)-☆
aupayマーケット限定ポイントは、aupayマーケットのHMVBooksで子供の本とカルタを購入しました。2500円以上で送料無料だったので。本はどこで購入しても定価なのでおすすめです。
■まとめ
・リクルートポイントはポンタポイントに交換
・ポンタポイントは、au payかaupayマーケット限定ポイントに交換
・au payは、auユーザでなくても問題なし。au idさえ作れば、だれでも使用可。
※私はドコモユーザ
ちなみに購入した本は、マリオメーカー２のオフィシャルガイド本。小１息子用。
子供と遊ぶ用のカルタ。
![るるぶ 都道府県いちばんかるた ([かるた] こども絵本)](https://m.media-amazon.com/images/I/51Wcyh9efvL.jpg "るるぶ 都道府県いちばんかるた ([かるた] こども絵本)")
■□━━ 急げ、ドメインは早い者勝ち！ ━━□■
■お名前.com 
朝ごはんはクレープです。
休日の朝ごはんは、ちょっと手間かけてクレープにしました。
クレープは、COOKPADで調べた簡単なクレープ生地です。
生地がおいしいクレープ by トムすけ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品 (cookpad.com)
クレープ生地のレシピでは、1時間寝かす工程があるレシピが多いのですが、このレシピは寝かす必要がないので、すぐ食べたいというときでも作れます！
この写真では、いちごとバナナですが、ツナときゅうりを別に用意して、おかずクレープにもしました。
平日は、バタバタしてゆっくり朝ごはんも作れませんが、休日の朝は、マンネリ解消のため新しいメニューを開拓していきたいです。
▼手作りお菓子の材料のまとめ買いなら、cottaがおすすめです。
リカちゃん人形に手作りお洋服を着せました。
今日は娘（年中）とお人形ごっこをしました。
私がお人形遊びに結構飽きてきてたので、今日はお洋服を作ってみました！
折り紙で巻くだけの、簡単なお洋服。折り紙をハート型に切って、のりで貼るぐらいはしましたよ。娘がハート形が大好きなので。
キラキラの折り紙で作るとドレスのように見えます！
YouTubeとかで、凝ったお洋服を作っている人も見かけるけど、そんなことは私には無理(*´д｀*)
折り紙を巻くだけで精一杯です。
人形はハッピーセットのリカちゃん人形です！
どんだけ、リカちゃん人形あるん？って感じですね。
ステイホームに時間のある方は、試してみてください。
▼年中の娘もしているスマイルゼミ。タブレット学習している時間は、自分の休息時間に。
▼小学一年生の息子がしているスマイルゼミ。親とやり取りできるLineのような機能があって、息子が少しだけ留守番しているときに、連絡が取れるのは助かってます！
まだ長め（１時間）の留守番はできないです。。
